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莲子
简介
具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效
一种常见中药材,本身既是中药又可当作食物。炮制后入药,常被用于方剂、中成药中
腹部胀满不适,大便燥结的人不宜使用
中药介绍
莲子(Lotus Seed)取自睡莲科植物莲的干燥成熟种子,以莲的种子入药,因此被称为“莲子”。
常被制成各种中成药,用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠。
根据国家卫生健康委员会公布的《既是食品又是药品的中药名单》,莲子按照传统既是食品又是中药材(即食药物质,在民间简称为“药食同源”),在限定使用范围和剂量内作为药食两用。
主要药性
味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。
产地选材
主产于湖南、福建、江苏、浙江。
秋季果实成熟时采割莲房,取出果实,除去果皮,干燥,以个大、饱满、无抽皱、无破碎,色棕黄、质坚实者为佳。
性状特征
莲子
略呈椭圆形或类球形,类半球形或不规则形小块,长1.2~1.8厘米,直径0.8~1.4厘米。
外表面浅黄棕色至红棕色,已脱外层表皮者为红棕色或棕色,具纵脉纹及细纵纹,有的一端有深色的乳头状突起,多有裂口,其周边略下陷。内表面及断面均为黄白色。质硬,种皮薄,不易剥离。
气微,味甘、微涩。
炒莲子
炒莲子是莲子的炮制品,形同莲子,外表面颜色加深,内表面微黄色,略有焦斑。
储存方法
储存在干燥处,防蛀。
古籍记载
《神农本草经》:“气味甘平,无毒,主补中,养神,益气力,除百病。”
《本草纲目》:“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损……止脾泻泄久痢,赤白浊,女人带下崩中诸血病。”
《玉楸药解》:“莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效。。
功效作用
治疗功效
补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。
主治病证
脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。
作用分析
补脾止泻
莲子味甘可以补脾,味涩可以止泻。常用于治疗脾虚导致的日久腹泻不止、食欲不振等症。
止带
莲子能入于脾、肾二经,益肾固精的同时兼有固涩止带的功效。
又因为莲子“入心脾肾三脏,补而兼固”,因此在临床上治疗脾虚、肾虚导致的腹泻、白带量多时都有很好的效果。
治疗脾虚失于运化,水湿向下流注导致的白带量多,或者由于脾肾虚弱,带脉失于约束导致的带下清稀、腰膝酸软等症。
益肾涩精
莲子味甘涩性平,入肾经,能益肾固精,《本草纲目》记载莲子能“固肾气”。
常用于治疗肾气不足、精关不固引起的遗精滑精,或者心肾不交引起的尿液白色浑浊、梦遗滑精。
养心安神
莲子能入心、肾二经,可以安心神、益肾气、交心肾,适用于治疗心肾不交导致的心悸、失眠、虚烦等症。
临床应用
脾虚泄泻
常与人参、茯苓白术等同用,如参苓白术散
遗精,带下
治小便白浊,梦遗泄精,可与益智仁、龙骨同用。治带下清稀,量多色白,可与白术、芡实、山药等同用。
心悸失眠
治心肾不交导致的虚烦、心悸失眠,常与酸枣仁、夜交藤、柏子仁等同用。
现代研究
研究发现,莲子具有抗氧化、增强免疫等药理作用。
使用方法
中药的剂量是药效发挥的基础。剂量不同,不仅疗效会不同,其毒性也存在差异。
中药材必须经过炮制才能用于配方和制剂,炮制方式不同,药效会存在差异。
莲子可单独使用,也可以和其他中药配伍使用,或应用于方剂、中成药等,以下对部分常见内容进行举例介绍。
用法用量
莲子煎汁内服时,成人每天的常规用量为6~15克,去心打碎用。
莲子用于治疗心肾不交引起的虚烦时,不宜去掉莲子心
炮制方法
莲子
取原药材,除去杂质,洗净,用温水略微浸湿,捞出后滋润至质地变软,剥开莲子去心(莲子心可另外作药用),晾干燥,无芯的莲子可以直接入药或者捣碎。
炒莲子
取干净的莲子肉,放置于炒制用的容器内,用小火加热,炒至表面颜色加深,内表面呈微黄色,有香气飘逸而出,取出后晾凉。
常见配伍
莲子配芡实
芡实性味甘、涩,平,能够健脾止泻、固肾益精、祛湿止带;莲子味甘、涩性平,能够健脾止泻、益肾固精。
两药配伍,能够相互协同,增强健脾止泻、补肾固精、除湿止带的功效。常用于治疗脾虚泄泻,很久不能痊愈;脾虚湿盛,白带绵绵不断;肾虚精关不能固守,梦遗滑精;肾虚小便频繁次数多、小便失禁等。
莲子配黄连
莲子具有芬芳的香气,味甘能补脾,味涩能止泻,擅长补脾涩肠止泻;黄连大苦大寒,能够清热燥湿,尤其擅长清泻中焦湿热和内火郁结,能够清除脾胃大肠的湿热。
两药配伍,能够除湿热、止泻痢、健脾胃,可用于治疗长期泄痢、食欲不振等。
莲子配酸枣仁
莲子入心、肾二经,能安养心神、补益肾气,使得心肾之气相交;酸枣仁味甘质润,能够滋养心阴、补益肝血、安宁心神。
两药配伍,能够养心安神、交通心肾、补脾益肾,用于治疗心脾不足导致的心悸失眠、心慌健忘等。
莲子配金樱子
莲子味甘而涩,入肾经,能够益肾固精、固涩止带;金樱子味酸而涩,固敛的功效很强,能够固精止遗,减少小便次数和尿量,减轻带下量多的症状。
两药配伍,能够增强固精止带,可用于治疗肾虚精关不固所导致的遗精、滑精以及带下等。
组成方剂
参苓白术散
药物组成:莲子肉、薏苡仁、缩砂仁桔梗白扁豆、白茯苓、人参、甘草白术、山药、大枣。
功能与主治:益气健脾,渗湿止泻。适用于脾虚湿盛证。表现为饮食不能消化、胃部胀满、肠鸣泄泻、四肢乏力、形体消瘦、面色萎黄、舌淡苔白腻。
制成中成药
启脾丸
药物组成:人参、炒白术、茯苓、甘草、陈皮、山药、莲子(炒)、炒山楂、六神曲(炒)、炒麦芽泽泻
功能与主治:健脾和胃。用于治疗脾胃虚、消化不良、腹胀、大便不成形,呈水样或者稀黏。
止泻灵颗粒
药物组成:党参、白术(炒)、薏苡仁(炒)、茯苓、白扁豆(炒)、山药、莲子、陈皮、泽泻、甘草。
功能与主治:健脾益气,渗湿止泻。用于治疗脾胃虚弱所致的泄泻、大便不成形、饮食减少、腹胀、疲倦不想说话;还可以治疗慢性肠炎见上述证候的患者。
金锁固精丸
药物组成:沙苑子(炒)、芡实(蒸)、莲须龙骨(煅)、牡蛎(煅)、莲子。
功能与主治:固肾涩精。用于治疗肾虚不固、遗精滑泄、神疲乏力、四肢酸软、腰痛耳鸣。
健脾止泻宁颗粒
药物组成:党参、莲子、白扁豆、黄连、黄芩金银花建曲、山楂、车前子(盐炙)、干姜、蔗糖、糊精。
功能与主治:清热除湿,健脾止泻。用于治疗小儿脾虚湿热腹泻。
茯菟丸
药物组成:茯苓、五味子(制)、山药、菟丝子(炒)、莲子。
功能与主治:固肾,涩精,止带。用于治疗遗精尿浊、妇女白带量多。
药膳食疗
补益虚损
莲子肉适量,用白酒浸1宿,放入猪肚内,用水煮熟,取出烘焙干。磨成极细的末,加入白酒作为粘合剂做成丸剂,每颗丸做成芡实大小。
每次服用50~70丸,用温酒服下。
病后胃弱,纳食欠佳
莲子、粳米各炒120克,茯苓60克。一起研磨成末,用砂糖调和。
每次5~6匙,用白开水服下。
痤疮
莲子100克,红枣30克,花生50克。
加水炖熟,调入冰糖食用。
安全用药
安全用药须知 温馨提示
使用莲子时,需要关注其特殊人群的用药须知。此外,木蝴蝶与一些药容易混淆,需加以鉴别。
莲子甘涩,腹部胀满不适、大便燥结的人群不宜使用,以确保临床疗效、安全用药,避免不良反应的发生。
特殊人群
本品甘涩,腹部胀满不适、大便燥结的人群不宜使用。
儿童用药以及具体用量需咨询医生,并在成人监护下使用。
忌食辛辣、油腻、生冷、不易消化及特殊刺激性的食物等,以免影响药物的吸收,使药物的疗效降低,具体忌口请咨询医生。
用药禁忌
腹部胀满不适、大便燥结的人不宜使用。
有莲子过敏史的人群,则禁止使用。
忌食酸辣、辛辣、油腻、生冷、芥菜、不易消化及特殊刺激性的食物或浓茶等,以免影响药物的吸收,使药物的疗效降低,具体忌口请咨询医生。
鉴别用药
莲子与山药
两药都是味甘平而具有涩性,入脾、肾二经,都能补益脾肾起到涩肠固下的作用,对于脾虚泄泻及肾虚之遗精、遗尿、带下之症,都可以应用。
但莲子还能养心安神,也可以用于心肾不交所导致的心悸失眠、遗精等症。
山药以补为主,同时还可以入肺经,能够补肺止咳用以治疗虚劳咳嗽;山药既能补气又能益阴,所以脾虚气少所导致的饮食量少、倦怠,肾虚引起的腰膝酸软无力及气阴两虚引起的消渴等,都可以应用山药治疗。
莲子与芡实
两药性质相近,功能相似,都具有益肾固精、补脾止泻、固涩止带的作用,用于治疗肾虚遗精、遗尿及脾虚饮食少、日久泄泻、带下病症。
但莲子又能养心安神、交通心肾,可用于治疗心肾不交所致的虚烦、心悸、失眠等。芡实更擅长治疗遗精、带下、遗尿之症。
药食同源
莲子既是中药又是食品,在限定使用范围和剂量内作为药食两用,可熬粥、炖汤,也可添加在果冻中、制成罐头、制作糕点等,日常用途广泛。
特点介绍
莲子药食两用的性质决定了其用途的多样性,其使用根据不同用途有所区别。莲子作为食品使用时,它的用法用量可能与作为药品使用时有所不同。
比如,药用时可以生用,可以经炮制后(如炒莲子等)使用,其使用量严格按照组方的要求,不可随意增加或减少。
而作为食品时,可以采用不同的烹饪方式(如熬粥、炖汤等),而其使用量也可根据个人的需要或增或减。食用药膳前应先咨询专业医师。
吃法用量
莲子作为中药时,用量为6~15克。
莲子作为食品可适量食用,熬粥、汤等,也可添加在果冻中、制成罐头、制作糕点。
药膳应用
粥类
莲肉粥
材料:莲子肉、益智仁、芡实各10克,大米100克。
做法:莲子肉、益智仁、芡实共同研磨成细末。大米加水煮,米煮烂时加入磨好的细末,再煮10分钟即可。
功效:益气健脾,涩精止遗。
汤类
莲子山药汤
材料:莲子、山药、薏苡仁各30克。
做法:将莲子、山药、薏苡仁洗干净下锅,加水500毫升,用小火煮烂即可。
功效:养心健脾止泻,益肾固涩止带。
营养成分
含蛋白质、糖类、水溶性多糖、维生素、钙、铁、锌等营养元素。
食用注意
湿热所导致的泄泻、痢疾、小便频繁次数多、遗精、带下等忌服。小便排出不畅、内有实热、大便秘结、小便量少尿色深者忌服。
根据中医九种体质学说,气虚体质人群最宜食用,湿热体质人群忌食或少食。
百科内容仅供医学科普使用,不能作为诊断治疗依据,具体请遵医嘱。
目录
简介
功效作用
使用方法
安全用药
药食同源

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