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奥利司他胶囊减肥正确吃法

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董兴

高级医学编辑 药学专业

摘要：随着现代生活方式的改变和不良饮食习惯的增加，肥胖症成为了一个全球性问题。为了控制肥胖症，很多人会选择使用减肥药物来帮助自己减掉多余的脂肪。奥利司他胶囊作为一种常见的减肥药物，其适用范围已得到全球广泛认可。但是，在服用奥利司他胶囊时，很多人不知道正确的用药方式，这就会导致减肥效果的降低，甚至出现不良反应。因此，在使用奥利司他胶囊减肥时，要注意以下几点。

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2023-05-31 14:46:43 发布


随着现代生活方式的改变和不良饮食习惯的增加，肥胖症成为了一个全球性问题。为了控制肥胖症，很多人会选择使用减肥药物来帮助自己减掉多余的脂肪。奥利司他胶囊作为一种常见的减肥药物，其适用范围已得到全球广泛认可。但是，在服用奥利司他胶囊时，很多人不知道正确的用药方式，这就会导致减肥效果的降低，甚至出现不良反应。因此，在使用奥利司他胶囊减肥时，要注意以下几点。

奥利司他

第一，正确掌握用药时间。奥利司他胶囊应该在每顿饭前的30分钟内口服。如果您跳过某些饭菜或者吃的是不含脂肪的食物，那么这次用药就可以跳过。如果您一次吃的那种富含脂肪的食物，比如油腻的汉堡、肥肉、奶酪蛋糕等，那么这次用药就必须按照规定的方法来服用。

第二，饮食的平衡与控制。奥利司他胶囊的作用是阻断人体对脂肪的吸收，从而减少摄入的脂肪量，但这并不意味着你可以肆无忌惮地吃所有高脂肪的食物。在服用奥利司他胶囊时，饮食的平衡与控制非常重要。应该做到合理搭配食物，保证身体所需的营养元素，而不是盲目追求低脂肪、减肥目的的食谱。

第三，避免食物过量。在用奥利司他胶囊减肥过程中，避免大量摄入富含脂肪的食物，否则这些食物中的脂肪将无法被有效阻止而依然被人体吸收，这可能会削弱减肥效果。因此，需要控制饮食量，保持适量摄入高纤维、瘦肉、鱼、蔬菜等有营养的食物。

第四，多喝水。在使用奥利司他胶囊减肥时，多喝水有助于加速排泄作用，将未被机体吸收的脂肪排出体外。同时，多喝水还有助于保持人体的稳定水平，减少药物在身体内的负担和压力。

最后提醒，奥利司他胶囊作为一种有效的减肥药物，只有在正确使用的情况下才能发挥出它的作用。因此，在服用奥利司他胶囊的过程中，一定要遵循医嘱，并注意自身情况的变化。希望每位想要减肥的爱美人儿能够找到适合自己的减肥方式，健康、科学地减肥，让自己变得更加美丽动人。

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2023-05-31 14:46:43 更新

  • 奥利司他基本信息

    奥利司他
    • 剂型：

      胶囊剂

    • 厂家：

      印度Signature

    • 适应症：

      需要减肥的肥胖者人群

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